Monthly Archives: septiembre 2021

Posturas de yoga para probar con la familia

Los niños están siempre en movimiento, por lo que el yoga es la forma perfecta de poner sus cuerpos en movimiento y canalizar su energía de forma positiva. La cofundadora de Buddha Belly Kids Yoga, Erin Bracco, afirma que los beneficios del yoga para los niños son infinitos. «Cuando los …

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Yoga para dormir mejor

El yoga es una forma suave y reparadora de relajarse durante el día. Según una encuesta nacional, más del 55% de las personas que practican yoga consideran que les ayuda a dormir mejor. Más del 85% dijo que el yoga ayudaba a reducir el estrés. Puedes utilizar accesorios de apoyo …

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El yoga no es una actividad religiosa

«El yoga no tiene que ver con la otra vida. Por lo tanto, no es una práctica religiosa. Es la ciencia de este mundo, se trata de lo que obtendremos en esta vida», dijo Modi, hablando en el Complejo del Capitolio en Chandigarh. El primer ministro dijo que el yoga …

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