Monthly Archives: enero 2024

Kundalini Yoga: Posturas y Beneficios

Kundalini yoga es una forma de yoga que puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la flexibilidad. Conoce qué es Kundalini Yoga y sus beneficios. El yoga tiene diferentes formas que se centran en la respiración, la flexión y el estiramiento. Kundalini yoga es un tipo de yoga que …

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Lucky Pear: “Me levanté a las 5.30 esta mañana. Hacemos flexiones, estiramientos y yoga’ – en casa con Happiness Pear David Flynn y su esposa Sabrina

Una pareja foodie acostumbrándose al insomnio y criando a un bebé feliz Brotes verdes: David, Sabrina y Fia en su casa en Co Wicklow. Foto de Sean Cahill Resoluciones de año nuevo: las buenas intenciones que nos damos. Cada año comeremos mejor, dormiremos más, haremos ejercicio con regularidad y pasaremos …

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7 posturas de yoga para la tristeza del invierno

¿Has empezado a sentirte letárgico, estresado y ansioso a medida que cambia la estación? Pruebe estas 7 posturas de yoga para vencer la tristeza del invierno esta temporada. ¿Estás luchando por hacer tu trabajo estos días y te sientes perdido? Si es así, no estás solo. A medida que baja …

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12 consejos esenciales para la postura del cuervo que probablemente nunca antes hayas escuchado

«), «filtro»: { «nextExceptions»: «img, blockquote, div», «nextContainsExceptions»: «img, blockquote, a.btn, ao-button»} }»> ¿Salir por la puerta? ¡Lea este artículo sobre la nueva aplicación Outside+ ahora disponible para miembros en dispositivos iOS! >»,»name»:»in-content-cta»,»type»:»link»}}»>Descarga la aplicación. La postura del cuervo generalmente se considera un equilibrio de brazos de “nivel básico”. Pero …

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Practica Kapotasana como Alia Bhatt | noticias de fitness

Conocida por su dedicación al fitness, Alia Bhatt ha sido una defensora del yoga y muestra fragmentos de su práctica en las redes sociales. En una publicación reciente de Instagram, Anshuka Parwani, entrenadora de yoga de Alia, compartió un vistazo del actor realizando Kapotasana, o postura de la paloma. La …

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