Novedades

Fueron necesarios varios meses y un equipo de media docena de médicos, enfermeras y terapeutas para ayudar a Kim Brown a reducir los analgésicos opiáceos que tomaba desde hacía dos años. Brown, de 57 años, había estado tomando las pastillas desde una lesión de espalda en 2010. No fue hasta …

Los meses de febrero y marzo suelen ser una época estresante para los estudiantes, los padres e incluso los profesores. Las largas horas de estudio, la falta de sueño y la ansiedad antes de los exámenes pueden hacer mella en la salud de los estudiantes, tanto física como mentalmente. Un …

Expertos médicos hablaron el jueves de los muchos beneficios del yoga, mientras los practicantes de Nigeria se unieron el jueves a otros en todo el mundo para celebrar el Día Internacional del Yoga. En diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del …

Investigadores de la Universidad Estatal de Texas, en San Marcos, y de la Universidad de Texas, en Austin, hallaron indicios de mejora de la salud vascular en personas de mediana edad que asistieron a clases de Bikram yoga caliente tres veces por semana durante 12 semanas. Sin embargo, encontraron la …

El yoga prenatal suele ser suave y algunas posturas se modifican o evitan en función de la fase del embarazo. Pero un nuevo estudio, publicado recientemente en la revista Obstetrics & Gynecology, ofrece resultados alentadores de que muchas posturas de yoga pueden ser seguras incluso durante las últimas etapas del …

El yoga, una disciplina milenaria, es desde hace tiempo la palabra de moda para un estilo de vida más saludable. Pero, ¿sabes qué otra cosa se ha extendido por el mundo digital como un bonito vídeo de gatos? La Sra. Seema Sondhi, fundadora de The Yoga Studio, afirma: «Hay aproximadamente …