Posturas

En un intento por conectarse con la comunidad musulmana, la unidad de Uttar Pradesh del BJP realizará sesiones de yoga en madarsas y dargahs el 21 de junio, Día Internacional del Yoga. El ala minoritaria del partido ha decidido celebrar el Día del Yoga en más de 900 lugares, incluidas …

Para fomentar la práctica de «Yoga» para una vida saludable, y en vísperas del «9º Día Internacional del Yoga (IDY)» el ​​21 de junio, batallones de Assam Rifles bajo la égida del Inspector General de Assam Rifles North ( IGAR-N) realizó diversas actividades relacionadas con el “Yoga” en todo el …

Las emociones son una parte normal de la vida cotidiana. La regulación emocional es la capacidad de reconocer, manejar y responder a sus emociones. Es la brecha entre sentir una emoción y luego responder o reaccionar a ella. El yoga ayuda ya que es una práctica integral que facilita el …

«No puedes hacer yoga para salir de esto». — Lindsey Myers, MPH, de la Asociación de Funcionarios de Salud Estatales y Territoriales, sobre un programa piloto diseñado para combatir el agotamiento entre la fuerza laboral de salud pública. «No recomendamos esto a nuestros pacientes». — Marzena Gieniusz, MD, de Northwell …

El yoga puede ayudarte a mantenerte fresco al bajar la temperatura de tu cuerpo de forma natural. Los procesos metabólicos de su cuerpo producen energía térmica que, junto con la temperatura ambiente y la deshidratación, pueden elevar la temperatura corporal, pero según los expertos en salud, las posturas de yoga …

Catherine Nathan, de 68 años, de Chennai, se unió a mi clase de yoga en línea el mes pasado. Tenía tres problemas: insomnio, dolor de rodilla y problemas de espalda. Pero su principal preocupación era la falta de sueño, por lo que había comenzado a tomar pequeñas dosis de Restyl. …

Cuando Chanel Nelson descubrió que necesitaría someterse a una cirugía de espalda para reparar dos discos herniados, su neurocirujano le recomendó que comenzara a desarrollar fuerza central para ayudarla a recuperarse después. Para desarrollar esa fuerza, Nelson se comprometió a hacer yoga todos los días durante 30 días. Al final …

El yoga, una disciplina espiritual centrada en lograr la armonía entre la mente y el cuerpo, ahora se ha adaptado a nivel mundial. Ayuda a mejorar la fuerza y ​​la flexibilidad.Hay diferentes tipos de yoga, como Ashtanga Yoga, Hot Yoga, Yin Yoga entre muchos. Sin embargo, un video de personas …

KALAMAZOO, MI — La clase de yoga fue llevada al siguiente nivel, al agregar cabritos, cuando los socorristas del área de Kalamazoo participaron en un evento de la Semana Nacional de EMS la semana pasada. Los socorristas fueron invitados a «Goat Yoga» en la casa de John y Stephanie Pinkster …

Resplandor consciente: meditación a la luz de las velas y respiración Despidiendo el verano en Septiembre siempre puede ser difícil. ¿Por qué no prepararse para el otoño con algo transformador? La experiencia Mindful Glow invita a todos a relajarse en un entorno a la luz de las velas y sentir …