DAVID – Noticias – Voluntarios de Walter Reed: Sullivan ofrece curación a través de tutoriales de yoga

Por Ben Horn
Voluntario de la Cruz Roja Americana

Connie Sullivan está sentada con las piernas cruzadas en la unidad de rehabilitación de Walter Reed, mirando con calma y alerta a los participantes de su clase de yoga. Ella dirige la clase a través de una serie de instrucciones que son más bien sugerencias, a menudo introduciendo posturas con las palabras «Tal vez intente…», lo que demuestra su formación en yoga sensible al trauma. Sullivan también es fisioterapeuta autorizada, por lo que puede visitar a un compañero de clase que necesita un ajuste físico. El ambiente es tranquilo y respetuoso.

«Creo que la comunidad militar enfatiza ‘sin dolor no hay ganancia’ y ‘hazlo realidad'», dice Sullivan. «La filosofía del yoga es escuchar tu cuerpo, prestar atención a lo que te dice y no moverte de una manera que pueda hacerte daño… Nuestras clases tratan de regresar al cuerpo», compartió.

Aunque el yoga puede entrar en conflicto con ciertos aspectos de la vida militar, el sitio web de Walter Reed lo respalda como “medicina mente-cuerpo”, lo que significa que una buena mente es un componente clave de un cuerpo sano. Sullivan promueve el bienestar físico y mental de sus alumnos a través de sus años de experiencia y amplia formación.

Sullivan practica yoga desde que era adolescente y comenzó a enseñar en 2009. Comenzó a enseñar a la comunidad militar alrededor de 2015 mientras trabajaba como voluntaria en la USO, y luego trabajó como voluntaria en Walter Reed después de conectarse con Cathy Byrd, quien comenzó un programa de yoga aquí en 2012. Sullivan dice que los instructores de yoga del hospital se reúnen semanalmente para coordinar sus objetivos y discutir estilos de una manera que garantice la coherencia en las visitas de los pacientes, los cuidadores y el personal.

«Cuando (los miembros de la clase) vengan a mi curso el lunes, deberían tener una experiencia similar, aunque no idéntica, a la del curso de instructor de otra persona el jueves», dice Sullivan. «Estamos tratando de ser conscientes de cuál es nuestro lenguaje, de ser conscientes de las personas que pueden tener problemas emocionales y sociales relacionados con sus problemas de rehabilitación física», explicó.

A pesar de las difíciles circunstancias que soportaron los miembros de la clase antes de unirse a su clase, Sullivan dice que está feliz de ver las transformaciones de algunos de sus alumnos. “Al final de la clase, siempre es agradable que alguien diga: ‘¡Guau, me siento mejor!’”, señala Sullivan.

Sullivan dice con ligereza que una vez sus alumnos se sintieron tan ligeros durante el «recreo» que todos parecían estar dormidos, y ella se sintió culpable por tener que despertarlos. Después de un fuerte aplauso, algunos compañeros le dijeron que nunca habían estado tan relajados. Sullivan bromeó con ellos: «Ustedes estaban fritos».

Sullivan afirma que existe una relación positiva entre los instructores de yoga y las personas de Walter Reed que asisten a sus clases, y se alegra de saber que ella y sus voluntarios siempre se han sentido aceptados.

Sullivan dice: «Todos aprecian nuestro servicio y la gente lo agradece… Ha sido agradable simplemente ser parte de la comunidad».