El estudio de yoga Just Breathe Luv abre el lunes

Sha-Pel Dulin está abriendo su propio estudio de yoga, Just Breathe Luv, con la esperanza de ayudar a las personas a practicar una experiencia de curación holística. | Foto proporcionada.

Sha-Pel Dulin tiene un mensaje para todos: «Solo respira amor». Ese es el nombre de su estudio de yoga, donde su objetivo es ayudar a las personas a través del yoga holístico y el bienestar.

Dulin dijo que espera ofrecer a las personas un lugar seguro para restaurar su salud mental y practicar procedimientos pacíficos. Además, planea ofrecer educación nutricional para ayudar con la experiencia holística.

«Si obtiene ayuda en un área para hacer que su vida o su cuerpo estén bien, también puede obtener algunos antecedentes nutricionales y mentales para acompañarlo», dijo Dulin. «Todo lo mío es que me encanta asegurarme de que nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro espíritu estén completamente alineados para que estemos a la altura de la capacidad que podamos».

Dulin comenzó en octavo grado después de leer un libro sobre yoga en la escuela secundaria Owensboro, y dijo que desde allí se enganchó al mundo del yoga. Desarrolló una pasión por aprender sobre yoga, específicamente lecciones sobre patrones de respiración.

A medida que transcurría la vida, practicaría esas lecciones consigo misma y con sus hermanos en momentos de conflicto y tensión.

«Me ayudó como padre, como estudiante universitario, en mi trabajo de 9 a 5, simplemente para mantenerme a flote. Y también me encanta la energía que me da en mis habilidades físicas», dijo Dulin.

Mientras está bastante tiempo en el gimnasio, Dulin siente que hacer yoga y meditación le permite obtener paz mental y llenar su cuerpo con energía positiva.

Después de una apertura suave este fin de semana, Dulin abrirá oficialmente el estudio el Día del Presidente, el 20 de febrero, para que la gente no tenga que preocuparse por la interferencia del trabajo o la escuela. El estudio está ubicado en 650 Chuck Gray Court, y Dulin dijo que cualquier persona interesada puede seguirla en Facebook y su sitio web para saber cuándo se realizan las clases.

Dulin dijo que todas las clases están abiertas para invitados de todas las edades y no se requiere experiencia. El fin de semana previo a la gran inauguración, Dulin ofrecerá clases de $5 para todos los interesados.

«Las clases son para cualquiera y para todos. Todos somos humanos”, dijo. «Todos tenemos la misma composición genética, y todos debemos cuidarnos».

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