Mes de concientización sobre el cáncer de mama: ayuda mediante asesoramiento y yoga

Angela Landers, de 43 años, tiene como objetivo ayudar a las personas mediante asesoramiento y yoga. La sobreviviente de cáncer de mama abrió recientemente Statesboro Yoga & Wellness, ubicado en 108 S. Zetterower Avenue.

Lander ha pasado los últimos 20 años trabajando con estudiantes universitarios para afrontar el estrés de ser un adulto joven.

«Me encanta trabajar con estos residentes y es emocionante ofrecerles asesoramiento, tratamiento reactivo para un problema existente y opciones proactivas como yoga y atención plena que pueden ayudarlos a vivir y mantener un estilo de vida saludable antes de que su estrés se acumule demasiado». » dijo Lander.

Como consejera, Lander espera llegar no sólo a los estudiantes universitarios del área de Stantsboro, sino también a la población en la que se encontraba cuando tenía 31 años, la población de sobrevivientes de cáncer de mama.

A los 31 años, Lander encontró un bulto en la axila y tomó medidas de inmediato.

«El primer médico que vi me dijo que era demasiado joven y saludable para tener cáncer y me dijo que lo ignorara. Me defendí y exigí ver al dueño de la clínica, quien estuvo de acuerdo en que era sospechoso y ordenó una mamografía.

Landers está orgulloso de su defensa durante la visita al médico de octubre de 2011, ya que muchos pacientes no lo hacen y en algunas situaciones prolongan el tiempo antes de que se haga un diagnóstico.

Lander recuerda: «Supieron de inmediato que probablemente era cáncer durante mi mamografía, y me hicieron una ecografía y una biopsia ese mismo día. Poco después, me diagnosticaron cáncer de mama en etapa 2B, y fue ER y HER2 positivo.

Sin antecedentes familiares de cáncer de mama y con una prueba genética negativa para la enfermedad, recibir este diagnóstico fue una sorpresa para Landers.

Después de un agresivo plan de tratamiento, Lander entró en remisión y ha permanecido en remisión desde entonces.

«Debido a que el cáncer era tan agresivo y ya se había extendido a mis ganglios linfáticos, comencé con 4 meses de quimioterapia intensiva. Luego me sometieron a una tumorectomía y 35 rondas de radiación. Continué con infusiones de HER2 y luego bloqueadores hormonales diarios de estrógeno durante 10 años. ”, dijo Lander.

Lander está casado con Erica y tiene dos hijastras, Jane y Grace, ambas adolescentes.

Statesboro Yoga & Wellness Landers planea ofrecer clases de yoga para mujeres ocupadas.

Sus clases durarán 35 minutos antes y después de la jornada laboral y serán sesiones de flujo suave para desarrollar fuerza y ​​ofrecer estiramientos profundos.

Esto permitirá que «las mujeres con horarios de trabajo tradicionales completen fácilmente las clases sin demasiado tiempo de viaje adicional ni molestias».

Landers tenía la intención de ofrecer sesiones de yoga a sobrevivientes de cáncer de mama durante el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama en octubre, pero no pudo hacerlo debido a la baja asistencia.

Espera ofrecer clases especiales para mujeres que han sobrevivido o que actualmente están luchando contra el cáncer. También espera ser voluntaria en servicios de asesoramiento para pacientes con cáncer de mama.

Como sobreviviente y consejero, Landers tiene algunos consejos que ofrecer a las personas que han sido diagnosticadas recientemente o que actualmente están en tratamiento.

“Permítete pedir ayuda y recibir apoyo. Es un viaje aterrador y la gente realmente quiere ayudar. ¡No te resistas! ella sugiere. “Relájate porque tus emociones se están desbocando.

‘Es de esperar una gran variedad de emociones fuertes en un momento tan difícil y aterrador. Sé amable contigo mismo mientras navegas por estas olas.