¡Haga clic aquí para suscribirse a nuestros boletines gratuitos! La sesión de yoga en la playa Wild Vibe para recaudar fondos del pasado mes de diciembre. Este fin de semana se llevará a cabo en una playa cercana una recaudación de fondos de VACACIONES en ayuda de una organización benéfica …
Leer más »Resoluciones físicas de Año Nuevo: formas de convertir tu práctica de yoga en un hábito poderoso | Salud
El autorZarafshan ShirazNueva Delhi Cultivar una rutina diaria de yoga puede hacer maravillas en nuestros cuerpos y mentes a medida que cerramos el 2023 y nos preparamos para las celebraciones navideñas antes de dar la bienvenida al Año Nuevo 2024, pero alcanzar los objetivos de acondicionamiento físico este invierno puede …
Leer más »Diez lugares improbables del mundo para visitar para formarse en 2024
Enfrentarlo. El gimnasio puede resultar aburrido. Los profesionales del bienestar coinciden en que para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, es importante seguir cambiando su rutina. ¿Por qué no tomar clases en un lugar exótico, como junto a un lago canadiense, en un museo de arte interactivo, cerca del Círculo …
Leer más »¿Sufres de dolor de ciática? Estas posturas de yoga ayudarán a aliviar el dolor | Salud
La famosa entrenadora de yoga Anshuka Parvani, conocida por trabajar con celebridades como Kareena Kapoor, Alia Bhatt, Deepika Padukone, Rakul Preet Singh, Ananya Panday, Tejasswi Prakash, Huma Qureshi y más, a menudo comparte videos de fitness en Instagram. El feed de Anshuka está lleno de clips de asanas de yoga …
Leer más »10 libros que no pudimos dejar este año
«), «filtro»: { «nextExceptions»: «img, blockquote, div», «nextContainsExceptions»: «img, blockquote, a.btn, ao-button»} }»> ¿Salir por la puerta? ¡Lea este artículo sobre la nueva aplicación Outside+ ahora disponible para miembros en dispositivos iOS! >»,»name»:»in-content-cta»,»type»:»link»}}»>Descarga la aplicación. A medida que el año llega a su fin, es natural reflexionar sobre los momentos …
Leer más »Escuelas de Bucyrus acogen clínica de yoga para la salud del cuerpo y del alma
Las escuelas de la ciudad de Bucyrus realizaron una clínica de yoga durante la clase de educación física. Christy Chandler, fundadora de Nourishing Roots, Mind, Body, Spirit, vino a Bucyrus High School para enseñar a los estudiantes los conceptos básicos de la autorregulación. Chandler dijo que comenzó su organización sin …
Leer más »Un experto en yoga revela una rutina matutina que aumenta la energía y que en solo siete minutos elimina la fatiga
La experta en yoga Maria Andrews ofrece una rutina de siete minutos para ayudar a deshacerse de la somnolencia que es perfecta para todos los niveles de experiencia. En las mañanas más oscuras de noviembre, más estadounidenses pueden sufrir una «repetición del sueño de venganza» en sus rutinas de sueño. …
Leer más »Cómo el yoga puede reducir la depresión y la ansiedad: antigua sabiduría india
RISHIKESA, UTTARAHAND, INDIA, 20 de diciembre de 2023 /EINPresswire.com/ — En un mundo acelerado donde el estrés y la ansiedad se han vuelto inconmensurables, la antigua práctica del yoga está emergiendo como una poderosa herramienta en la lucha contra la depresión y la ansiedad. . Muchos estudios y testimonios personales …
Leer más »Mujeres de Toronto con Israel en la estera de yoga | Kinneret Kim Dubovitz
Inspirándose en un video en Tel Aviv donde cientos de mujeres israelíes se reunieron en un evento masivo de yoga para liberar a los rehenes, han surgido en todo el mundo reuniones de yoga de mujeres que replican el concepto desde la masacre del 7 de octubre. Toronto es una …
Leer más »Reducción del estrés y manejo de la ansiedad.
En una época en la que la salud mental recibe una atención e importancia muy necesarias, muchos están recurriendo a enfoques holísticos para controlar el estrés, la ansiedad y el bienestar mental general. Entre ellos, el yoga se destaca como un método popular y eficaz respaldado por un creciente conjunto …
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