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Rachel Knight ha abierto un estudio de yoga Whole Heart Space, que atiende a clientes que están embarazadas o que han tenido un hijo recientemente. (Foto cortesía de Whole Heart Space)
Un estudio de yoga enfocado en madres primerizas y embarazadas ha desenrollado su tapete en el oeste de Henrico.
Whole Heart Space abrió la semana pasada en el centro comercial Gayton Crossing. La programación del estudio está dirigida a mujeres embarazadas o que han dado a luz recientemente ya sus familias.
La propietaria del estudio, Rachel Knight, ya había estado dando clases de yoga durante algunos años cuando comenzó a pensar en formas de brindar una experiencia más integral para los clientes en sus clases prenatales. Y después de dar a luz a su hijo en 2021, Knight dijo que experimentó la misma sensación de tener opciones de acondicionamiento físico limitadas después del embarazo que los clientes habían compartido con ella a lo largo del tiempo.
«Me di cuenta de la falta de atención a los padres, especialmente en la industria del fitness», dijo. «Cuando tienes un bebé y quieres estar en un buen lugar física y mentalmente, no hay muchos lugares a los que acudir en nuestra comunidad».
Whole Heart ofrece clases posnatales además de sesiones prenatales. También tiene clases que incluyen personas involucradas en la vida de la mujer embarazada como parejas y amigos, así como clases para personas que intentan quedar embarazadas y sesiones de yoga para padres y sus bebés.
Dado el límite de tiempo incorporado natural sobre cuándo las personas estarían interesadas en las ofertas de yoga de Whole Heart, Knight dijo que está planeando un cambio regular en su membresía. Y está planeando una amplia gama de clases que van más allá de la duración de un embarazo para ayudar a crear una red más amplia para los miembros y retener a los miembros por más tiempo.
«Estoy tratando de expandir esa definición de paternidad. Tenemos la clase de planificación familiar, un montón de ofertas prenatales y lo mismo con posnatal (entre otras clases)», dijo Knight. «Realmente estamos tratando de ampliar la amplitud tanto como podamos para mantener a las personas el mayor tiempo posible. Sabemos que tendremos una rotación constante de personas y eso está bien”.
Whole Heart ofrece un paquete de cinco clases por $110, un paquete de 10 clases por $200 y un paquete de 20 clases por $360, según su sitio web. Una membresía ilimitada cuesta $125 al mes.
Whole Heart Space alquila un espacio de aproximadamente 1,900 pies cuadrados en 9726 Gayton Road en el centro. El espacio estaba ocupado anteriormente por un puesto de avanzada de la peluquería infantil Pigtails & Crewcuts.
Knight dijo que invirtió alrededor de $50,000 en mejoras al espacio.
Anteriormente enseñó yoga en Humble Haven y dirigió clases allí desde 2017 hasta hace poco. Todavía tiene vínculos con ese antiguo estudio, ya que existe un acuerdo entre los estudios para derivar clientes entre sí.
Knight dijo que su experiencia como instructora de yoga local no solo inspiró su decisión de enfocarse en los padres, sino que también la ayudó a completar sus clases.
«He llegado a conocer a bastantes personas, no solo a las que han estado embarazadas, sino también a la comunidad de partos en general», dijo. «Me ha impresionado y honrado la cantidad de personas que se han presentado».
Knight dijo que tiene más de una docena de instructores de yoga en su personal.
Gayton Crossing está anclado por una tienda de comestibles Kroger y también cuenta con un Starbucks en un espacio exterior, así como el restaurante Les Crepes. El gimnasio para niños Kidstrong planea abrir en el centro. Whole Heart está cerca del restaurante Melting Pot del centro.
