Beneficios

RENO, Nevada. (KOLO) – Yoga Six Reno, un centro de bienestar, invita a la comunidad a abrazar la paz y apoyar una causa noble en su gran evento de inauguración el sábado 7 de octubre. Ubicado junto a Mount Rose Highway, este nuevo estudio, la gran celebración de inauguración de …

Malaika Arora’s danda El yoga redefine los objetivos de fitness del fin de semana. Este es el por qué No somos ajenos al régimen de ejercicios y la rutina de ejercicios de Malaika Arora. La actriz ha inspirado a millones con su dedicación al fitness, el yoga y la meditación. …

El yoga es una de las formas de ejercicio más populares cuando se trata de trabajo central, flexibilidad y salud en general. El yoga en silla es una forma de yoga que gira en torno a posturas modificadas que se realizan utilizando una silla, ya sea desde una posición sentada …

Reflexión Es una lucha común que enfrentan muchas personas y romper con el hábito puede ser un desafío desalentador. Pensar constantemente en decisiones pasadas, imaginar los peores escenarios y cuestionar cada elección puede dejarlo mentalmente agotado. Las investigaciones incluso han demostrado que pensar demasiado está estrechamente relacionado con la depresión, …

Los estudiantes universitarios esperan constantemente con ansias el fin de semana; les da un descanso de sus estresantes clases de química y les permite tomar una siesta o dos sin preocuparse por las tareas retrasadas. Una de las muchas actividades que se ofrecen aquí en Elizabethtown College es el yoga …

Fuente: Pavel Daniliuk / Pexels El gobierno gasta cientos de millones de dólares cada año en investigación de salud mental y atención al personal militar y a los veteranos. Si bien tratar de mejorar los tratamientos de medicación y psicoterapia para enfermedades psiquiátricas crónicas suele ser una inversión inteligente, otras …

La propietaria de Serendipity Yoga & Wellness, Lisa Smith, anunció el martes 3 de octubre que planea abrir una tienda temporal en el centro de Homewood para la temporada navideña. Smith les dijo a sus colegas en la reunión de la Homewood Business Association que abrirá Serendipity Shoppe en 2050 …

La decisión de Aleja de hacer ejercicio con un vestido rosa intenso no sólo va bien con su actitud extrovertida, sino que también anima a sus seguidores a vivir sus vidas con color y optimismo. La sensación de Bollywood, Alaya F, ha vuelto a arrasar en las redes sociales con …

El yoga puede mejorar la salud física y mental Por JASMINE O’BRIEN – características@theaggie.org Una atmósfera tranquila rodea a cada estudiante repartido por el acolchado estudio de yoga. Algunos están sentados inmóviles con los ojos cerrados, otros ya empiezan a hacer estiramientos. Tamara Vodovoza, una profesora de yoga de 14 …

La segunda serie de conferencias del Solvang Senior Center sobre salud y bienestar está programada para el martes 10 de octubre a las 4 p. m. y contará con una presentación de la instructora de yoga local Lynette Kufeld sobre el poder transformador del yoga y la respiración. El programa …