Yoga

Revisión de Lenovo ThinkPad X1 Yoga Gen 8

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El ThinkPad X1 Yoga Gen 8 es la última versión de la línea Thinkpad centrada en los negocios de Lenovo y la combinación Yoga centrada en el consumidor. La estética empresarial básica se complementa con un diseño convertible que ofrece más flexibilidad (¡ja!) para las personas que lo desean. En …

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La historia del yoga: cómo empezó y cómo continúa

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Dave Contreras / Unsplash El yoga promueve el bienestar físico y mental y la unidad y armonía del cuerpo y la mente. La antigua práctica del yoga está ganando popularidad a medida que más personas descubren sus beneficios, desde reducir el estrés y la ansiedad y calmar la mente hasta …

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Encontrar la paz interior a través del mindfulness y los masajes

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El Día Internacional del Yoga es una celebración mundial de la antigua práctica que armoniza mente, cuerpo y espíritu. En conmemoración de este día en particular, es muy importante explorar los profundos beneficios del yoga más allá de la aptitud física. Fortalece y estira el cuerpo y cultiva la concentración, …

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