Posturas

I Tengo una confesión que hacer: no puedo recordar la última vez que traté de tocarme los dedos de los pies. Lo sé, lo sé, prácticamente puedo escuchar a mi entrenador de educación física de la escuela secundaria poner los ojos en blanco en alguna parte. A pesar de que …

Si está buscando una postura de yoga que abra el pecho, una flexión hacia atrás o un movimiento que ayude con la digestión, entre otros jugosos beneficios, no busque más que la postura de la cobra. La postura de la cobra, o bhujangasana en sánscrito, es un clásico en el …

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Se sabe que Jacqueline Fernandez, fuera de servicio, prefiere su soledad y practica la atención plena en el movimiento y el ejercicio diario. Ella logra la paz del cuerpo y la mente a través de la práctica del yoga de la seda aérea. Con sus hermosas poses que desafían la …

Shilpa Shetty es una entusiasta del yoga. A menudo se ve a la actriz en el jardín de su casa absorta en posturas de yoga. La actriz cree en practicar su rutina de yoga regularmente. Con determinación y dedicación, la actriz canaliza su atención a su rutina de ejercicios. Ninguna …

Cristina McGuinness no tiene problema en agacharse! La personalidad de la televisión compartió un clip que demostró lo increíblemente flexible que es con sus 710k seguidores el jueves 6 de abril. La publicación llega solo unos días después de su revelación de que tiene un trastorno del espectro autista, dos …

Cuando Noelia Lago despertó en noviembre de 2021, abrió los ojos a una habitación borrosa. La vista de la mujer de 31 años había cambiado de la noche a la mañana: de repente no pudo concentrarse. MIRA EL VIDEO ARRIBA: La vida de Noelia Lago dio un vuelco después del …

New Vibe Yoga en el East Village de Nueva York es un estudio de yoga casi perfecto. El olor a menta y eucalipto baña la sala de práctica del último piso, con sus paredes de ladrillo a la vista y el fuego de leña crepitante, en una neblina cálida y …

En una interacción exclusiva con CNBC-TV18, el CEO global de Novartis, Vas Narasimhan, dijo que uno tiene que decirse a sí mismo que ahora es el momento de dar el siguiente paso a pesar de las críticas que puedan surgir y es entonces cuando encuentra la fuerza en la meditación …

Hogar Estilo de vida Yoga para los ojos: 3 poderosas asanas para disminuir la tensión ocular y mejorar la visión de forma natural ¿Sabes que algunos ejercicios de yoga también funcionan para tus ojos? Ni siquiera necesitas ningún espacio especial para hacer estos ejercicios. Simplemente puede hacerlos en su comodidad. …